L’Adult Social offre aux femmes la possibilité de s’autonomiser par l’exercice, la discussion sur les sentiments, les pensées et les expériences de vie avec d’autres personnes qui peuvent avoir des problèmes de vie similaires. Le programme comprend une séance d’exercices et un atelier éducatif pour aider les femmes à améliorer leur condition physique, à apprendre des techniques de relaxation, à améliorer leur capacité à faire face au stress et à apprendre des conseils sur une saine alimentation.
Pour vous inscrire, contactez Maryan Barre au 416-744-6312 ext. 2231 ou 647-213-5881, ou écrivez-nous à maryan.barre@rexdalechc.com.
Les Lundis
12h00 à 14h30